יום כיפור מתחיל היום בשעה 18:16, ומסתיים מחר ב19:13. הזמנים מותאמים לתל אביב.
בערב יום כיפור - היום עד השעה 18:16 יש מצוה גדולה לאכול, והרבה. עושים סעודת חג, ובטוחים שאלוקים יתן לנו שנה טובה.
בכל זמן ובכל מצב אנחנו עם ישראל, יש בנו נשמה שקרובה לאלוקים לגמרי, אבל מה לעשות שלפעמים עושים שטויות והנשמה הזאת מכוסה בערימות של בוץ...
ביום כיפור הנשמה פורצת מכל הלכלוך, ולכן אנחנו מרגישים צורך להתקרב לאלוקים, ללכת לבית כנסת, ולהבטיח להשתפר.
התפילות המרכזיות הם: "כל נדרי" המתחילה היום בשעה 18:30.
ו"נעילה" בסוף יום הכיפורים, מחר בשעה 18:00.
יום כיפור הוא לא רק לנשמה... אנחנו רוצים גם לקדש את הגוף ולעשות אותו קצת יותר עדין, לכן חובה ביום הזה לצום ולהתנזר לגמרי מאוכל ושתיה. פתאום רואים שמה שמנהל לנו את החיים זה הקפה של הבוקר, ואנחנו קולטים שצריכים גם משמעות רוחנית בחיים.
מחר בשעה 19:13 - תם ולא נשלם. הצום מסתיים, תוקעים בשופר, אבל אז אחרי שהאוכל ירד וקצת מתאוששים, כדאי לעצור לרגע ולעשות חושבים, להחליט משהו קטן שנהיה בו יותר טובים, ככה יום כיפור לא יתפוגג עם אידי האוכל וישמר בתוכינו עד יום כיפור הבא.
